Tageshoch Journal – Dein Tagebuch mit dem du Positivität trainierst (Vorbestellung: 3. Auflage)

🧠 Trainiere dein Gehirn wie einen Muskel – lerne, deinen Fokus bewusst auf das Positive zu richten.

🌿 Mehr Resilienz & Gelassenheit – entdecke auch an herausfordernden Tagen kleine Lichtblicke.

✨ Nur 2–3 Minuten täglich – einfach, alltagstauglich und sofort umsetzbar.

❤️ Dein persönlicher Perspektivwechsel – Schritt für Schritt eine neue, positive Sicht auf dein Leben entwickeln.

📖 Tägliche Routine für mehr Dankbarkeit – baue nachhaltige, positive Gedankenmuster auf.

📘 3. Auflage mit erweitertem Reflexionsanteil – noch mehr gezielte Fragen für monatliche Rückschau, Standortbestimmung und persönliche Weiterentwicklung.

✍️ Wenn du eine persönliche Widmung möchtest, trage im Notizfeld den Namen ein – für wen das Buch gedacht ist.